1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones con huevo revuelto
El camarón con huevo revuelto es un plato clásico arraigado en la cocina china, celebrado por su delicado equilibrio de sabores y texturas. Este plato típicamente combina camarones tiernos, huevos revueltos esponjosos y condimentos mínimos, como salsa de soja o aceite de sésamo, lo que lo hace simple pero sabroso. Repleto de proteínas tanto de los camarones como de los huevos, ofrece una opción nutricional para aquellos que buscan una comida alta en proteínas y baja en carbohidratos. El camarón aporta nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, mientras que los huevos contribuyen con colina y grasas saludables. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, su saludabilidad puede variar, por ejemplo, el uso excesivo de aceite o sal puede aumentar el contenido de grasa y sodio. A menudo acompañado de arroz al vapor o disfrutado solo, el camarón con huevo revuelto es un plato saludable y satisfactorio que combina la comodidad y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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