1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 446.2 mg | 148% | |
| Sodio | 262.1 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 358.9 mcg | 1794% | |
| Calcio | 165.3 mg | 12% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 623.3 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarón sin cabeza
El camarón sin cabeza es un marisco versátil que se encuentra comúnmente en varias cocinas de todo el mundo, particularmente en platos asiáticos, mediterráneos y americanos. La eliminación de la cabeza simplifica la preparación y deja la cola y el cuerpo comestibles, que son ricos en proteínas, vitaminas y minerales como selenio, hierro y B12. Bajo en calorías y grasa, el camarón es una excelente opción para una dieta equilibrada, promoviendo la salud del corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, el camarón contiene colesterol, por lo que las personas conscientes de la ingesta de colesterol deben incorporarlo con cuidado en sus comidas. Su sabor ligero y ligeramente dulce se combina bien con hierbas, especias y una amplia variedad de salsas, convirtiéndolo en un alimento básico para todo, desde curries hasta salteados y pastas. El camarón es valorado por sus sencillos métodos de cocción, su adaptabilidad y su valor nutricional, ofreciendo tanto beneficios para la salud como versatilidad culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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