1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones con alcachofas en salsa de limón
Camarones con Alcachofas en Salsa de Limón es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por sus ingredientes frescos y saludables. Esta receta combina camarones suculentos salteados a la perfección con tiernos corazones de alcachofa, todo cubierto en una salsa de limón, ligera y a la vez ácida, infusionada con aceite de oliva, ajo y hierbas como perejil o eneldo. Rico en proteínas magras de los camarones y lleno de fibra, antioxidantes y vitaminas de las alcachofas, esta comida apoya la salud cardiovascular y la digestión al tiempo que ofrece una opción baja en calorías. El aceite de oliva proporciona grasas saludables, mejorando la absorción de nutrientes y promoviendo el bienestar general. Aunque el plato es naturalmente bajo en carbohidratos, su contenido de sodio puede variar dependiendo de la preparación, por lo que la moderación y la adición de condimentos caseros son clave. Ideal como plato principal o acompañado de verduras, este plato ofrece una nutrición equilibrada con un toque de frescura mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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