Cubierta de camarones

Cubierta de camarones

Seafood

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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275
calorías
55.6
proteínas
0.6
carbohidratos
4.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
275
% Valor Diario*
Grasa Total 4.2 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 447.2 mg 149%
Sodio 527.8 mg 22%
Carbohidratos Totales 0.6 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 422.2 mcg 2111%
Calcio 91.7 mg 7%
Hierro 7.2 mg 40%
Potasio 611.1 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.9%
84.7%
14.4%
Grasa: 37 cal (14.4%)
Proteínas: 222 cal (84.7%)
Carbohidratos: 2 cal (0.9%)

About Cubierta de camarones

El Topping de Camarones es una sabrosa adición de mariscos frecuentemente utilizada en platos inspirados en las cocinas costeras y asiáticas. Normalmente hecho con camarones cocidos, ajo, mantequilla o aceite de oliva, hierbas y especias, suele acompañarse con pasta, ensaladas, arroz o vegetales. Algunas versiones pueden incluir pimientos picantes o elementos cítricos para realzar su sabor vibrante. Los camarones en sí son una fuente magra de proteína, rica en nutrientes clave como selenio, vitamina B12 y fósforo. También son naturalmente bajos en calorías, lo que los convierte en una opción saludable para muchas dietas. Sin embargo, los aspectos nutricionales pueden variar según los métodos de preparación. Recetas que utilizan cantidades excesivas de mantequilla, crema o sazonadores salados pueden aumentar los niveles de calorías y sodio. Cuando se elabora con ingredientes saludables y proporciones adecuadas, el Topping de Camarones ofrece una forma nutritiva y sabrosa de elevar las comidas.