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Roll de camarón y tofu

Roll de camarón y tofu

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
calorías
23.7
proteínas
31.5
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

37.7%
28.4%
33.9%
Grasa: 113 cal (33.9%)
Proteínas: 94 cal (28.4%)
Carbohidratos: 126 cal (37.7%)

About Roll de camarón y tofu

El rollo de camarón y tofu es un sabroso plato de fusión que combina camarones ricos en proteínas con delicado tofu, envuelto en alga nori y arroz para un bocado satisfactorio. Arraigado en la cocina japonesa, este rollo ofrece proteínas magras de los camarones y calcio junto con nutrientes de origen vegetal del tofu. El arroz de sushi proporciona un pequeño impulso de carbohidratos, convirtiéndolo en un componente que brinda energía, mientras que el nori agrega vitaminas esenciales como yodo y hierro. Por lo general, se sirve con salsa de soja, jengibre y wasabi, este rollo aporta un equilibrio de sabores sabrosos y umami. Sin embargo, se debe tener en cuenta los niveles de sodio si se combina con condimentos tradicionales o si los camarones están pre-sazonados. En general, el rollo de camarón y tofu combina ingredientes saludables con un sabor indulgente, siendo una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más ligera al sushi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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