1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de camarón y tofu
El rollo de camarón y tofu es un sabroso plato de fusión que combina camarones ricos en proteínas con delicado tofu, envuelto en alga nori y arroz para un bocado satisfactorio. Arraigado en la cocina japonesa, este rollo ofrece proteínas magras de los camarones y calcio junto con nutrientes de origen vegetal del tofu. El arroz de sushi proporciona un pequeño impulso de carbohidratos, convirtiéndolo en un componente que brinda energía, mientras que el nori agrega vitaminas esenciales como yodo y hierro. Por lo general, se sirve con salsa de soja, jengibre y wasabi, este rollo aporta un equilibrio de sabores sabrosos y umami. Sin embargo, se debe tener en cuenta los niveles de sodio si se combina con condimentos tradicionales o si los camarones están pre-sazonados. En general, el rollo de camarón y tofu combina ingredientes saludables con un sabor indulgente, siendo una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más ligera al sushi.
