Camarones teriyaki

Camarones teriyaki

Seafood

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (201 grams) contains 241 calories, 43.4 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

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241.2
calorías
43.4
proteínas
6.7
carbohidratos
3.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (201g)
Calorías
241.2
% Valor Diario*
Grasa Total 3.1 g 3%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 1.1 g
Colesterol 387.9 mg 129%
Sodio 1167.8 mg 50%
Carbohidratos Totales 6.7 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.5 g
proteínas 43.4 g 86%
Vitamina D 8.0 mcg 40%
Calcio 174.9 mg 13%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 369.8 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.7%
76.0%
12.2%
Grasa: 27 cal (12.2%)
Proteínas: 173 cal (76.0%)
Carbohidratos: 26 cal (11.7%)

About Camarones teriyaki

El Teriyaki de Camarones es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que presenta camarones suculentos glaseados con una salsa teriyaki dulce y salada. El plato generalmente incluye salsa de soja, mirin, sake y azúcar, creando una combinación equilibrada de umami y dulzura. A menudo se sirve con arroz al vapor o verduras salteadas, el Teriyaki de Camarones ofrece una opción rica en proteínas que es baja en grasas. Los camarones proporcionan nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, apoyando la salud del corazón y la función inmunológica. Sin embargo, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, por lo que es importante controlar las porciones para mantener una dieta equilibrada. Personalizar la receta con salsa de soja baja en sodio o edulcorantes naturales alternativos puede hacer que sea una opción más saludable mientras se conserva su sabor característico. El Teriyaki de Camarones es una elección popular para aquellos que buscan una comida rápida y satisfactoria con raíces en la tradición culinaria japonesa.