1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tepanyaki de camarones con arroz frito y verduras
El Teppanyaki de Camarones con Arroz Frito y Verduras es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa. Presenta camarones tiernos salteados a la perfección en una parrilla teppan, acompañados de arroz frito sazonado con salsa de soja y aceite de sésamo, y una mezcla de verduras vibrantes como pimientos, brócoli, zanahorias y calabacín. El plato ofrece un equilibrio de proteínas de los camarones, granos enteros del arroz, y vitaminas esenciales y antioxidantes de las verduras, convirtiéndolo en una opción rica en nutrientes. Los camarones son bajos en calorías y ricos en ácidos grasos omega-3, apoyando la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el arroz frito puede contener aceites y sodio, lo que podría ser una preocupación para aquellos que monitorean la ingesta de grasa o sal. Este plato captura la esencia de la cocina teppanyaki, enfatizando ingredientes frescos y sabores intensos en una comida consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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