1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de camarones
El salteado de camarones es un plato sabroso y lleno de nutrientes, a menudo asociado con la cocina asiática. Presenta camarones tiernos salteados junto a una colorida mezcla de vegetales como pimientos, brócoli, vainitas y zanahorias, todo ello mezclado en una salsa sabrosa hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. Rico en proteínas procedentes de los camarones y en vitaminas, minerales y fibra de los vegetales, este plato apoya la salud muscular y la digestión, al mismo tiempo que es relativamente bajo en calorías. Sin embargo, algunas salsas comerciales para saltear pueden contener azúcares añadidos o altos niveles de sodio, por lo que elegir salsa de soja baja en sodio u opciones caseras puede hacerlo más saludable. Por lo general, se sirve sobre arroz o fideos, el salteado de camarones es una opción de comida satisfactoria y versátil que promueve una nutrición equilibrada sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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