1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de camarones con verduras y arroz
El salteado de camarones con verduras y arroz es un plato colorido y nutritivo inspirado en la cocina asiática, ofreciendo un equilibrio de sabores y texturas. Los tiernos camarones, salteados con vibrantes verduras como brócoli, pimientos, arvejas chinas y zanahorias, se combinan con arroz vaporizado esponjoso y una salsa sabrosa hecha con soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo. Abundante en proteínas magras de los camarones y en fibras de las verduras, este plato apoya la salud muscular y la digestión. Las vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes de las verduras promueven el bienestar general, mientras que las grasas saludables para el corazón del aceite de sésamo contribuyen a una dieta equilibrada. Para aquellos conscientes de la ingesta de sodio, sin embargo, el componente de salsa de soja puede ser un factor a considerar. Personalizable con arroz integral o verduras adicionales, esta comida rápida y sabrosa es una opción saludable para días ocupados o para aquellos que buscan una opción ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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