1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Noodles salteados con camarones
Los tallarines salteados con camarones es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina camarones tiernos, verduras salteadas y tallarines en una salsa sabrosa. Normalmente se elabora con ingredientes como zanahorias, pimientos morrones, brócoli, ajo, salsa de soja y aceite de sésamo, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio de sabor y textura. Los camarones son una fuente magra de proteínas y nutrientes importantes como selenio y vitamina B12, mientras que la variedad de verduras aporta fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales. Sin embargo, es importante controlar las porciones, ya que la salsa puede contener sodio añadido, y los tallarines, a menudo elaborados a partir de granos refinados, pueden ser ricos en carbohidratos. Optar por tallarines integrales, una salsa baja en sodio o aumentar la proporción de verduras puede mejorar el perfil nutricional de este plato. Disfrutados con moderación, los tallarines salteados con camarones son una opción versátil y nutritiva para complementar un plan de comidas equilibrado.
