1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 416.7 mg | 138% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About brocheta de camarones
Los Pinchos de Camarón son un plato delicioso que suele asociarse con las cocinas mediterránea, asiática y costera. Normalmente se hacen ensartando camarones suculentos en pinchos, se sazonan con hierbas, especias, ajo o adobos cítricos, y se asan a la parrilla u hornean a la perfección. Este plato destaca por su proteína magra, ya que los camarones son bajos en calorías, grasas y carbohidratos, mientras que ofrecen una fuente rica de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, selenio y vitamina B12. Muchas recetas incluyen verduras acompañantes, creando una opción de comida equilibrada. Sin embargo, las personas conscientes de su salud deben tener cuidado con la mantequilla, aceites o adobos con alto contenido de sodio que pueden aumentar el contenido calórico y graso. Los Pinchos de Camarón son versátiles, lo que los convierte en una opción popular para aperitivos, platos principales o bocadillos para fiestas. Su sabor ahumado y vibrante combina de manera excelente con ensaladas, arroz o salsas, ofreciendo tanto valor nutricional como disfrute culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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