1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.2 mg | 47% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.2 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shu Mai de camarón
El Shu Mai de camarones es una popular delicia de dim sum originaria de la cocina china, a menudo disfrutada como parte de una comida compartida. Estos dumplings en tamaño bocado están elaborados con una fina y delicada envoltura y rellenos de una mezcla sabrosa de camarones picados, a veces combinados con cerdo, cebollinos y jengibre. Normalmente al vapor, el Shu Mai de camarones ofrece una textura tierna y un sabor sabroso, complementado con salsas para mojar como salsa de soja o aceite de chile. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de proteína gracias a los camarones y otros ingredientes marinos. Sin embargo, las envolturas contienen carbohidratos refinados, y algunas recetas pueden incluir sal o grasa añadida, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan la ingesta de sodio o calorías. El Shu Mai de camarones es una opción ligera pero satisfactoria para cualquier persona que explore la comida asiática tradicional, equilibrando la indulgencia con el valor nutricional cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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