1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de camarones
El sándwich de camarones es un placer del mar comúnmente asociado con la cocina escandinava, especialmente popular en países como Suecia y Dinamarca. Este sabroso plato normalmente incluye camarones tiernos cocidos colocados en capas sobre pan fresco, a menudo de centeno o masa fermentada, acompañado de ingredientes como lechuga crujiente, pepino en rodajas, huevo duro y salsas cremosas a base de eneldo o mayonesa. El jugo de limón y hierbas frescas como eneldo o perejil añaden un sabor brillante y vigorizante. El camarón es una fuente de proteínas baja en calorías rica en nutrientes esenciales como yodo, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, los cuales son beneficiosos para la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el uso de mayonesa y pan blanco puede aumentar el contenido calórico y graso, por lo que es importante moderar su consumo para aquellos que vigilan su ingesta. En general, el sándwich de camarones ofrece una combinación equilibrada de proteínas magras y verduras ricas en fibra, con espacio para personalización según las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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