1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Saganaki de camarones
El Saganaki de Camarones es un sabroso plato griego que destaca camarones tiernos cocidos a fuego lento en una salsa sabrosa a base de tomate infusionada con ajo, cebolla y orégano, a menudo cubierta con queso feta desmenuzado y hierbas frescas. Originario de las tradiciones culinarias costeras de Grecia, esta receta captura la esencia de la cocina mediterránea, conocida por su dependencia de ingredientes frescos y saludables. Rico en proteínas de los camarones y cargado de antioxidantes de los tomates y las hierbas, el Saganaki de Camarones puede ser una elección nutritiva, especialmente cuando se prepara con aceite de oliva saludable para el corazón y se sirve junto con pan integral o una ensalada crujiente. Si bien el feta agrega una profundidad de sabor agridulce y es una fuente de calcio, su mayor contenido de sodio puede ser un factor a considerar para algunas dietas. En general, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores intensos y nutrición, lo que lo convierte en una opción deliciosa y rica en nutrientes para los amantes de los mariscos.
