1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de camarones
El Risotto de Camarones es un cremoso plato italiano que combina los ricos sabores del arroz Arborio, los tiernos camarones, el vino blanco y el queso Parmesano. Originario del norte de Italia, este reconfortante plato equilibra la frescura del marisco con la textura cremosa del arroz cocinado lentamente. Los camarones aportan proteínas magras y nutrientes clave como selenio y vitamina B12, mientras que el ajo y la cebolla del plato proporcionan antioxidantes. El proceso de cocción generalmente implica mantequilla y aceite de oliva, contribuyendo con grasas saludables, aunque puede aumentar el contenido calórico. El queso Parmesano realza el sabor pero también agrega sodio. Servido con caldo y vino, el risotto ofrece profundidad manteniéndose indulgente. Disfrutado con moderación, el Risotto de Camarones puede ser una comida nutritiva y satisfactoria con un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas, especialmente cuando se acompaña de verduras para completar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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