1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones puttanesca
La Puttanesca de camarones es un vibrante platillo italiano de mariscos que combina camarones tiernos con los sabores audaces y sabrosos de la salsa Puttanesca clásica. Originaria del sur de Italia, este platillo presenta una irresistible mezcla de tomates, ajo, aceitunas, alcaparras y anchoas, todo cocido a fuego lento para crear una salsa agria, salada y ligeramente picante. Los camarones añaden proteína magra al platillo, haciéndolo satisfactorio y rico en nutrientes. Rico en vitaminas, antioxidantes y grasas saludables, ingredientes como los tomates y el aceite de oliva contribuyen a la salud del corazón y a la reducción de la inflamación. Sin embargo, el platillo puede ser alto en sodio debido a las anchoas, alcaparras y aceitunas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación o con ajustes bajos en sodio. Servida sobre pasta, zoodles o por sí sola, la Puttanesca de camarones es una opción llena de sabor y saludable para aquellos que buscan una comida inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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