Bol de poke de camarón

Bol de poke de camarón

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calorías
19.7
proteínas
39.4
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
315.0
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 3.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.3%
25.6%
23.1%
Grasa: 71 cal (23.1%)
Proteínas: 78 cal (25.6%)
Carbohidratos: 157 cal (51.3%)

About Bol de poke de camarón

El plato de Shrimp Poke Bowl es una deliciosa creación enraizada en la cocina hawaiana, que ofrece un equilibrio satisfactorio de frescura y sabor. Este bol normalmente incluye camarones suculentos acompañados de arroz de calidad sushi, vegetales frescos como pepino, edamame y aguacate, y ensalada de algas marinas, todo ello cubierto con semillas de sésamo y un chorrito de salsa a base de soja o mayonesa picante. Rico en proteínas magras de los camarones y lleno de fibra, vitaminas y grasas saludables de los vegetales y aguacate, este plato promueve la salud del corazón y proporciona energía sostenida. Las algas marinas aportan minerales esenciales y una fuente natural de yodo, mientras que el arroz añade una dosis de carbohidratos para el combustible. Aunque sabrosas, algunas salsas pueden ser altas en sodio o azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave. Perfectos para una comida ligera pero satisfactoria, los Shrimp Poke Bowls ofrecen un sabor nutritivo y delicioso de la cocina inspirada en las islas a su mesa.