1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con camarones
La pasta con camarones es un plato sabroso que combina camarones suculentos con una cama de pasta, a menudo mezclados con una salsa cremosa o a base de tomate. Los ingredientes comunes incluyen aceite de oliva, ajo, hierbas frescas como perejil o albahaca, y a veces verduras como espinacas, tomates cherry o calabacín. Este plato tiene sus raíces en la cocina italiana y es celebrado por su equilibrio entre mariscos salados y sabores aromáticos. Los camarones son una fuente magra de proteínas rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales como el selenio. Cuando se combina con pasta integral o se carga con verduras, puede ser una opción nutritiva. Sin embargo, las salsas cremosas pueden añadir calorías significativas y grasas saturadas, por lo que preparaciones más ligeras con aceite de oliva o a base de tomate son una opción más saludable. Perfectamente versátil, la pasta con camarones puede adaptarse para ajustarse a una variedad de preferencias dietéticas sin sacrificar su atractivo delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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