1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones Parmesano
El camarón a la parmesana es un clásico plato ítalo-americano que presenta camarones grandes y suculentos empanados con pan rallado sazonado, ligeramente fritos, y horneados con salsa marinara y queso mozzarella y parmesano derretido. A menudo se sirve sobre pasta o acompañado de verduras frescas, ofreciendo una combinación rica e indulgente de sabores. El camarón es una fuente magra de proteínas, que proporciona nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, mientras que la salsa marinara a base de tomate aporta antioxidantes como licopeno. Sin embargo, el rebozado frito y queso del plato añaden grasa saturada y más calorías, haciéndolo menos adecuado para aquellos que controlan la ingesta de grasa. Optar por una preparación más ligera, como hornear los camarones o usar queso reducido en grasa, puede mejorar su perfil nutricional sin sacrificar sabor. El camarón a la parmesana es un reconfortante alimento que combina mariscos sabrosos con ingredientes italianos característicos para una comida verdaderamente satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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