1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 127.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Onigiri de camarón
El Onigiri de Camarón es una sabrosa bola de arroz japonesa que combina arroz blanco pegajoso con camarones tiernos cocidos, a menudo sazonados con salsa de soja, semillas de sésamo y nori (alga marina). Este plato popular tiene su origen en Japón y sirve como un snack o opción de comida conveniente y portátil. El camarón es una fuente magra de proteína y proporciona nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, mientras que el nori es rico en yodo y antioxidantes. El plato es relativamente bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción más ligera para los amantes de los mariscos. Sin embargo, el uso de arroz blanco puede contribuir a niveles más altos de carbohidratos, y la adición de salsa de soja puede aumentar el contenido de sodio. El Onigiri de Camarón ofrece una combinación equilibrada de proteínas y carbohidratos que puede ser beneficiosa para obtener energía rápida, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta de sal y calorías. Perfecto para estilos de vida activos, es una mezcla armoniosa de simplicidad y nutrición inspirada en la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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