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Albóndiga de camarón

Albóndiga de camarón

Meat

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
41.7
proteínas
13.9
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sodio 1250.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 13.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.8 g
proteínas 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

17.3%
51.8%
31.0%
Grasa: 99 cal (31.0%)
Proteínas: 166 cal (51.8%)
Carbohidratos: 55 cal (17.3%)

About Albóndiga de camarón

Las albóndigas de camarón son un plato delicioso de mariscos comúnmente encontrado en la cocina asiática, especialmente en la china y la tailandesa. Hechas principalmente con camarón finamente picado o molido, estas albóndigas a menudo incluyen ingredientes como ajo, jengibre, cebollas verdes, salsa de soja, huevo, y pan rallado o almidón de maíz para ligar. Bajas en grasas saturadas y ricas en proteínas, el camarón es una opción saludable para el corazón que ofrece ácidos grasos omega-3 y nutrientes clave como selenio y vitamina B12. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a condimentos o salsas para mojar, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Las albóndigas de camarón suelen ser cocidas al vapor o ligeramente fritas, lo que las convierte en una adición versátil a sopas, salteados, o entradas. Su textura ligera y sabor sabroso las convierten en una elección popular para personas preocupadas por la salud que buscan un giro nutritivo en la comida reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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