1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de camarones al masala
El Curry de Camarones Masala es un plato sabroso arraigado en la cocina india, celebrado por sus ricas especias y sabor vibrante. Hecho con camarones cocidos a fuego lento en una salsa de tomates, cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias tradicionales como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, proporciona una experiencia sustanciosa y aromática. A menudo adornado con cilantro fresco y acompañado de arroz o pan plano, es una opción rica en proteínas que es relativamente baja en calorías. Los camarones aportan proteína magra siendo una buena fuente de ácidos grasos omega-3, selenio y vitaminas B. Las especias ofrecen posibles beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, aspectos a considerar incluyen los niveles de sodio por la sal añadida o mezclas de masala preenvasadas y el contenido graso si se prepara con exceso de aceite o crema. Optar por aceite ligero y equilibrar las porciones hace del Curry de Camarones Masala una adición satisfactoria y nutritiva a una dieta balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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