Combo de camarones lo mein y arroz frito

Combo de camarones lo mein y arroz frito

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384
calorías
16.8
proteínas
48
carbohidratos
14.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
384
% Valor Diario*
Grasa Total 14.4 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 72 mg 24%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 16.8 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 192 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.4%
17.3%
33.3%
Grasa: 129 cal (33.3%)
Proteínas: 67 cal (17.3%)
Carbohidratos: 192 cal (49.4%)

About Combo de camarones lo mein y arroz frito

La combinación de Camarones Lo Mein y Arroz Frito es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración china, conocido por combinar texturas sabrosas y satisfactorias. El Camarón Lo Mein presenta tiernos fideos de trigo salteados con camarones suculentos, vegetales crujientes como zanahorias, apio y repollo, y una rica salsa a base de soya. Complementando los fideos, el arroz frito se elabora con arroz esponjoso, huevos revueltos, camarones y vegetales vibrantes, todo unido por sazones aromáticas. Mientras que los camarones ofrecen proteínas magras y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, el plato es alto en sodio debido a la salsa de soya y puede ser denso en calorías dependiendo de los métodos de preparación. El uso de aceite de cocina en el arroz frito añade grasa adicional. Incorporar vegetales al vapor o salsas más ligeras puede mejorar el equilibrio nutricional para aquellos que buscan una opción más saludable.