1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envolturas de lechuga con camarones.
Los wraps de camarones con lechuga son un plato ligero y sabroso inspirado en la cocina asiática, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de sabor y textura. Estos wraps cuentan con camarones tiernos y salteados sazonados con ajo, jengibre y una pizca de salsa de soja o hoisin, colocados dentro de hojas crujientes de lechuga. Complementados por verduras frescas como zanahorias, pepinos o pimientos, proporcionan un crujido vibrante y nutrientes adicionales. A menudo se coronan con hierbas frescas, como cilantro o cebollas verdes, estos wraps presumen capas de atractivo aromático. El camarón es una fuente magra de proteínas rica en vitaminas y minerales, como selenio y vitamina B12, mientras que la lechuga y las verduras aportan fibra y antioxidantes. Bajos en carbohidratos y calorías, son una excelente opción para aquellos que buscan una comida más ligera. Sin embargo, algunas versiones pueden contener sodio o azúcar añadidos en las salsas, por lo que una preparación consciente ayuda a asegurar que sigan siendo una opción saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
