1 serving (150 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de camarón
El Kabob de Camarones es un plato sabroso que suele originarse en las cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo, a menudo disfrutado como un plato principal o aperitivo rico en proteínas. Consiste en camarones ensartados y marinados con una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias como pimentón, comino y orégano, luego se asan a la perfección. Verduras frescas como pimientos, cebollas y calabacines se agregan frecuentemente a las brochetas para un bocado equilibrado. Los camarones son una excelente fuente de proteína magra, bajos en calorías y ricos en nutrientes como selenio, vitamina B12 y antioxidantes como la astaxantina. La parrilla agrega un sabor ahumado con un mínimo de grasa añadida, lo que lo convierte en un método de preparación saludable. Sin embargo, según la marinada o los acompañamientos, los niveles de sodio y colesterol podrían ser consideraciones para ciertas dietas. En general, el Kabob de Camarones ofrece una opción nutritiva y deliciosa que es ligera pero llena de sabores satisfactorios.
