1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jambalaya de camarones
El Jambalaya de camarones es un sabroso plato de una sola olla arraigado en las cocinas criolla y cajún de Luisiana, que combina especias audaces con una mezcla de arroz, camarones, verduras y sazonadores aromáticos. Esta receta contundente típicamente incluye cebolla, pimientos, apio (conocidos como la "Santísima Trinidad" de la cocina cajún), tomates picados, ajo y una serie de especias como pimentón y cayena para un toque picante. Los camarones proporcionan una fuente magra de proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales importantes como vitamina C y potasio. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden contener cantidades más altas de sodio y aceite debido a las mezclas de condimentos o métodos de cocción, por lo que adaptaciones más ligeras pueden hacerla más amigable para el corazón. El Jambalaya de camarones es una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y sabor que muestra la vibrante herencia culinaria de la Costa del Golfo.
