1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones en salsa de tomate
Los camarones en salsa de tomate es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas mediterránea y latina. Presenta camarones tiernos cocidos a fuego lento en una vibrante salsa a base de tomate, sazonada con ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas como perejil o albahaca. Este plato ofrece una opción alta en proteínas y baja en grasas gracias a los camarones, que son una excelente fuente de proteína magra, vitaminas B12 y D, y selenio, contribuyendo a la salud del corazón y el sistema inmunológico. La salsa de tomate proporciona antioxidantes como el licopeno, que favorece la salud de la piel y puede reducir la inflamación. El aceite de oliva realza el plato con grasas saludables, promoviendo el bienestar cardiovascular. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser una preocupación dependiendo de la cantidad de sal o ingredientes enlatados utilizados, por lo que se recomienda una preparación atenta. Servido sobre arroz, pasta o con pan crujiente, los camarones en salsa de tomate equilibran la nutrición y el sabor intenso para una comida satisfactoria y saludable.
