1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones en salsa cremosa
El Camarón en Salsa Cremosa es un plato rico y sabroso a menudo asociado con la cocina mediterránea o francesa. Normalmente combina camarones suculentos con una salsa cremosa a base de crema, realzada con ajo, cebolla, mantequilla y a menudo un chorrito de vino blanco o jugo de limón. Hierbas como perejil o eneldo pueden añadirse para dar frescura, y algunas variaciones incluyen un toque de queso para mayor indulgencia. El camarón es una fuente magra de proteínas, baja en calorías y rica en nutrientes como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, lo que lo convierte en una elección saludable. Sin embargo, la salsa cremosa puede ser alta en grasas y calorías debido a ingredientes como crema espesa y mantequilla. Versiones más ligeras del plato pueden sustituir el yogur o crema reducida en grasa para equilibrar el sabor y el valor nutricional. Perfectamente acompañado con verduras o granos enteros, el Camarón en Salsa Cremosa ofrece tanto decadencia como la oportunidad de moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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