1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones en salsa con camarones
El Guiso de Camarones con Camarones es un plato sabroso arraigado en las cocinas sureña y criolla, a menudo servido sobre arroz, sémola o galletas. Este plato sabroso combina camarones tiernos y jugosos con un rico guiso sazonado hecho a partir de una base de mantequilla, harina, cebollas, ajo y especias como pimentón y pimienta de cayena. Algunas recetas pueden incluir pimientos, apio o tomates para añadir textura y profundidad de sabor. Los camarones son una fuente magra de proteínas rica en nutrientes como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, lo que lo convierte en una opción saludable para la reparación muscular y el apoyo inmunológico. Sin embargo, la base de mantequilla y harina del guiso puede ser densa en calorías y alta en grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Cuando se equilibra con granos enteros o verduras como acompañamiento, el Guiso de Camarones con Camarones puede ser una comida satisfactoria que combina indulgencia con valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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