1 serving (95 grams) contains 179 calories, 7.9 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
225.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.8 g | ||
| Colesterol | 61.2 mg | 20% | |
| Sodio | 561.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 87.6 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 175.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajita de camarones
Las Fajitas de Camarón son un plato sabroso y nutritivo arraigado en la cocina mexicana, celebrado por sus ingredientes vibrantes y especias audaces. Este plato presenta camarones suculentos salteados con pimientos, cebollas y una mezcla de condimentos clásicos para fajitas como el chile en polvo, el comino y el ajo. Servido tradicionalmente con tortillas calientes, también se puede acompañar con ingredientes frescos como salsa, aguacate y limón para darle un toque adicional de sabor. El camarón es una proteína magra, baja en calorías y rica en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, mientras que las verduras acompañantes proporcionan una variedad de vitaminas, antioxidantes y fibra. Sin embargo, las calorías pueden aumentar con ingredientes altos en grasa como crema agria o queso y ciertos aceites utilizados en la cocción. Para una opción más saludable, elige tortillas integrales y porciones moderadas de extras. Las Fajitas de Camarón logran un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición, lo que las convierte en una opción popular para los amantes de la comida conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fajita de camarones DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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