1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enchilada de camarón
Las Enchiladas de Camarón son una deliciosa variante de la cocina mexicana tradicional, combinando camarones tiernos, especias sabrosas y una salsa enchilada a base de tomate y con un toque de limón. Estas enchiladas suelen incluir camarones salteados con ajo, cebolla y chile en polvo, envueltos en tortillas de maíz o harina calientes y suaves, y horneados a la perfección bajo una capa de queso derretido. A menudo se decoran con cilantro fresco o una cucharada de crema agria, equilibrando el camarón rico en proteínas con las texturas reconfortantes de los rellenos cremosos y la tortilla. Aunque son ricos en proteínas y bajos en grasas saturadas, los camarones aportan nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, selenio y vitamina B12. Sin embargo, el contenido calórico puede variar dependiendo de la cantidad de queso, crema agria u aceite utilizados. Combinarlos con vegetales frescos o una ensalada puede convertir este plato en una opción más equilibrada dentro de la experiencia culinaria inspirada en la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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