1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croqueta de camarón
Las croquetas de camarón son un plato popular originario de la cocina europea, especialmente en regiones como Bélgica y Francia. Estos bocados dorados y deliciosos combinan camarones tiernos con una cremosa salsa bechamel, a menudo sazonada con perejil, ajo y nuez moscada, y están recubiertos con pan rallado antes de ser fritos a la perfección. Ofrecen un exterior crujiente encantador y un interior suave y sabroso. Si bien son ricas en proteínas debido a los camarones, las croquetas también son densas en calorías porque típicamente se fríen y contienen mantequilla y harina en la base de bechamel. Combinarlas con una ensalada u otros acompañamientos más ligeros puede equilibrar la comida, pero las personas que cuidan su ingesta de grasas deben consumirlas con moderación. El camarón en sí mismo es una excelente fuente de selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, contribuyendo a la salud del corazón y el cerebro. En general, las croquetas de camarón son un aperitivo o plato principal decadente que añade un toque de indulgencia a cualquier experiencia gastronómica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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