1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de camarones y coco
El Curry de Camarones al Coco es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, reconocido por su perfil rico y aromático. Este plato combina camarones tiernos con una base de leche de coco cremosa, infusionada con especias como cúrcuma, jengibre, ajo y chile. A menudo se incluyen verduras vibrantes como pimientos, espinacas y cebolla, que añaden color, nutrientes y textura. La leche de coco aporta una consistencia aterciopelada y grasas saludables, mientras que los camarones proporcionan proteína magra y ácidos grasos omega-3 esenciales. Las especias aportan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, convirtiendo a este plato en una elección saludable con moderación. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas debido a la leche de coco, por lo que el control de las porciones es clave para una comida equilibrada. Sírvelo con arroz o fideos para obtener una comida completa y satisfactoria que muestra la perfecta armonía de sabores exóticos e ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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