1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carbonara de camarones
La Carbonara de Camarones es un plato de pasta rico y cremoso inspirado en la cocina italiana. Presenta camarones tiernos salteados en aceite de oliva, combinados con espaguetis que se mezclan con una deliciosa salsa hecha a base de huevos, queso parmesano y ajo. Tradicionalmente, la panceta o el tocino añaden un sabor ahumado al plato. Esta comida rica en proteínas ofrece nutrientes como vitamina D, selenio y omega-3 procedentes de los camarones, los cuales promueven la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, también es alta en calorías y grasas saturadas debido al queso, el tocino y las yemas de huevo en la salsa. Un control cuidadoso de las porciones y la sustitución de ingredientes más ligeros, como el tocino de pavo o la pasta integral, pueden mejorar su perfil nutricional sin comprometer el sabor. Un toque de perejil fresco redondea este plato reconfortante ideal para un capricho decadente o una ocasión especial.
