1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César de camarones
La Ensalada César de Camarones es una variante llena de sabor de la clásica ensalada César, que combina camarones tiernos a la parrilla con lechuga romana crujiente, crutones crujientes, queso parmesano rallado y aderezo César cremoso. Originaria de la cocina italoamericana, este platillo ofrece un equilibrio de texturas y sabores sabrosos. Los camarones aportan proteína magra y nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, mientras que la lechuga romana proporciona fibra y vitaminas A y K para la salud en general. El queso parmesano contribuye con calcio, aunque puede ser alto en sodio, y los crutones proporcionan una textura adicional pero pueden aumentar el contenido de carbohidratos. El aderezo César, aunque rico y cremoso, típicamente contiene grasas y calorías que se deben consumir con moderación. En general, la Ensalada César de Camarones es una comida satisfactoria repleta de proteínas y vitaminas, lo que la convierte en una opción nutritiva cuando se sirve con medida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
