1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 308.3 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarón hervido
El Camarón Hervido es un plato simple pero sabroso comúnmente asociado con la cocina del sur de EE. UU., en particular con las tradiciones Cajún y Criolla. Normalmente consiste en camarones hervidos en agua sazonada con especias como pimentón, cayena, ajo y hojas de laurel, a menudo junto a verduras como maíz, papas y cebollas. Este plato es rico en proteínas y bajo en calorías, lo que convierte al camarón en una opción saludable para el corazón cuando se consume con moderación. El camarón también es una excelente fuente de vitaminas B12 y D, selenio y ácidos grasos omega-3, que pueden apoyar la salud del cerebro y reducir la inflamación. Sin embargo, el contenido de sodio en el condimento puede ser alto, por lo que es mejor que aquellos que estén controlando su ingesta de sal lo ajusten en consecuencia. El Camarón Hervido es un plato nutritivo y versátil, ideal para reuniones y ocasiones festivas, que aporta sabores intensos e ingredientes vibrantes a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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