1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.7 mg | 47% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones hervidos
El boil de camarones es un plato sabroso de una sola olla arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, particularmente popular en regiones costeras como Luisiana y Carolina del Sur. Esta comida abundante combina típicamente camarones, elote, papas rojas, salchichas ahumadas y una variedad de sazones intensos, a menudo incluyendo Old Bay o especias Cajún. Los ingredientes se hierven juntos, infundiendo el plato con sabores ricos y sabrosos. Los camarones son mariscos bajos en calorías y ricos en proteínas que proporcionan nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. Las papas aportan potasio y fibra, mientras que el elote ofrece antioxidantes como la luteína. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a las mezclas de especias fuertemente sazonadas y la salchicha, y vale la pena moderar la mantequilla o las salsas para mojar a menudo servidas junto a él. El boil de camarones es una comida deliciosa que gusta a todos y que se puede adaptar para satisfacer preferencias dietéticas y ajustes conscientes de la salud.
