1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barbacoa de camarones
La barbacoa de camarones es un plato sabroso que presenta camarones a la parrilla, marinados en una mezcla de especias, jugos cítricos, ajo y aceite de oliva. Originario de las cocinas costeras, especialmente popular en regiones tropicales y del Caribe, este plato combina mariscos frescos con matices ahumados y tostados de la parrilla. Los camarones son una proteína magra, baja en calorías y rica en nutrientes como selenio y vitamina B12, lo que lo convierte en una elección saludable para muchos. El adobo a menudo incluye ingredientes saludables para el corazón como aceite de oliva y especias ricas en antioxidantes, lo que agrega valor nutricional. Sin embargo, es importante tener cuidado con el exceso de sodio o azúcar en adobos o salsas prefabricadas. Servidos en brochetas o como parte de un surtido de mariscos, la barbacoa de camarones es una opción deliciosa para aquellos que buscan una comida equilibrada y rica en proteínas con un toque de indulgencia. Se puede comer junto con ensaladas frescas o verduras a la parrilla para una combinación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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