1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bao bun de camarón
Los Bao Buns de Camarón son una deliciosa fusión de la cocina china y los sabores del marisco, ofreciendo una opción de comida sabrosa y portátil. Estos bollos suaves al vapor se hacen tradicionalmente con una masa esponjosa, envolviendo un relleno sabroso de camarones, típicamente mezclados con ajo, jengibre, cebolletas, salsa de soja y otras sazones aromáticas. A menudo se adornan con hierbas frescas o una salsa picante, logrando un equilibrio entre sabores dulces y umami. Desde el punto de vista nutricional, el camarón es una fuente magra de proteínas, rica en vitaminas como la B12 y minerales como el selenio. Sin embargo, el bollo bao en sí se hace principalmente de harina refinada, que es baja en fibra y puede contribuir a un índice glucémico más alto. Las salsas también pueden agregar sodio o azúcar extra, por lo que la moderación es clave. Los Bao Buns de Camarón se disfrutan mejor como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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