1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol de sushi de camarón y aguacate
El rollo de sushi de Langostino y Aguacate es una deliciosa mezcla de sabores inspirados en la cocina japonesa y ingredientes frescos. Este rollo generalmente incluye una combinación de langostinos tiernos cocidos, aguacate cremoso y arroz de sushi, todo envuelto en alga nori. A veces, se adorna con semillas de sésamo, salsa de soja o un chorrito de mayonesa picante para darle más sabor. Rico en proteínas provenientes de los langostinos, también proporciona grasas saludables y nutrientes como potasio y fibra del aguacate. El alga nori aporta yodo y otros minerales traza, un beneficio de las algas marinas. Aunque es relativamente equilibrado, el arroz blanco del rollo puede ser alto en carbohidratos y las salsas añadidas pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Disfrútalo como una opción de sushi ligera y rica en nutrientes, especialmente cuando se combina con un acompañamiento de edamame o sopa de miso para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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