Camarones y shiitake en salsa de soja.

Camarones y shiitake en salsa de soja.

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
23.5
proteínas
23.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.1%
Grasa: 106 cal (36.1%)
Proteínas: 94 cal (32.0%)
Carbohidratos: 94 cal (32.0%)

About Camarones y shiitake en salsa de soja.

Camarones y Shiitake en Salsa Marrón es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que muestra la armoniosa mezcla de mariscos y hongos terrosos. Los camarones tiernos se combinan con los hongos shiitake, conocidos por su sabor rico en umami, y se cuecen a fuego lento en una salsa marrón sabrosa hecha a base de salsa de soja, ajo, jengibre y a menudo un toque de salsa de ostras. Alto en proteínas de los camarones y lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes de los hongos shiitake, este plato ofrece beneficios nutricionales, especialmente para el apoyo inmunitario y la salud en general. Sin embargo, la salsa marrón puede ser alta en sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan su ingesta de sal. Normalmente disfrutado con arroz al vapor, los Camarones y Shiitake en Salsa Marrón ofrecen un equilibrio de sabores audaces y bondades nutricionales, lo que lo convierte en una opción popular para una comida satisfactoria.