1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spagettini de camarones y vieiras.
El Spaghettini de Camarones y Vieiras es un delicioso plato de pasta de mariscos inspirado en la cocina italiana. Este plato combina camarones tiernos y vieiras suculentas salteados con ajo, aceite de oliva y vino blanco, luego mezclados con finos fideos de spaghettini. El perejil fresco y un chorrito de jugo de limón agregan frescura, mientras que un toque de hojuelas de chile proporciona un sutil toque picante. Repleto de proteínas de alta calidad procedentes de los mariscos, aporta ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la salud del corazón. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que el limón y las hierbas ofrecen antioxidantes. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar según el tamaño de las porciones o los ingredientes añadidos como crema o queso. Una versión más ligera puede optar por pasta integral, aumentando el contenido de fibra. Perfectamente equilibrado entre la indulgencia y la alimentación, este plato es una elección sabrosa para los aficionados a los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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