1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ceviche de camarones y pulpo
El Ceviche de Camarón y Pulpo es un plato de mariscos refrescante arraigado en la cocina latinoamericana, celebrado por sus sabores vibrantes e ingredientes frescos. Tradicionalmente preparado con camarones y pulpo tierno, los mariscos se marinan en jugo de lima o limón, que los "cocina" naturalmente a través del ácido. Este plato lleno de sabor suele mezclarse con jitomates picados, cebollas, cilantro y a veces jalapeños o aguacates para añadir sabor y textura. Rico en proteínas magras de los mariscos, también es una fuente de vitaminas esenciales, minerales como selenio y zinc, y ácidos grasos omega-3 que fomentan la salud del corazón. Su perfil bajo en calorías y denso en nutrientes lo convierte en una opción ideal para una alimentación saludable, aunque el contenido de sodio puede variar dependiendo de los condimentos adicionales. A menudo se sirve frío, el Ceviche de Camarón y Pulpo se complementa bien con totopos o junto a verduras frescas, ofreciendo una opción sabrosa y ligera arraigada en la tradición y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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