1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de camarones y champiñones
La Salsa de Camarones y Champiñones es un platillo sabroso y versátil arraigado en las cocinas mediterránea y asiática. Presenta camarones tiernos combinados con champiñones terrosos, a menudo salteados en aceite de oliva o mantequilla, e infundidos con ajo, cebolla, hierbas y un toque de vino blanco o caldo para profundidad de sabor. Rica en proteínas de los camarones y ofreciendo vitaminas como selenio, zinc y vitaminas del complejo B de los champiñones, el platillo proporciona beneficios nutricionales. El aceite de oliva puede agregar grasas saludables, mientras que hierbas como perejil y tomillo aportan antioxidantes. Sin embargo, su grado de salud puede variar dependiendo de la preparación, ya que el uso de crema o mantequilla en exceso puede aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Normalmente se sirve sobre pasta, arroz o como una entrada independiente, este platillo ofrece un equilibrio satisfactorio de nutrientes e indulgencia. Ajustes como reducir las grasas añadidas u optar por condimentos bajos en sodio pueden mejorar su perfil de salud manteniendo su sabor deliciosamente complejo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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