1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de camarones y langosta
El Risotto de Camarones y Langosta es un plato rico y cremoso de inspiración italiana que combina mariscos suculentos con arroz Arborio en una mezcla decadente de sabores. Hecho con camarones tiernos, langosta dulce, vino blanco y un caldo sabroso, este plato se cocina a fuego lento hasta que el arroz alcanza su textura cremosa característica. El queso parmesano y hierbas frescas picadas suelen añadirse para un mayor sabor y aroma. Los mariscos aportan proteínas de alta calidad y valiosos ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, su naturaleza indulgente incluye calorías y grasas de la mantequilla y el queso, que deben consumirse con moderación. Aunque el risotto suele contener carbohidratos refinados del arroz Arborio, combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes como verduras puede mejorar su perfil nutricional general. Perfecto como una comida para ocasiones especiales, el Risotto de Camarones y Langosta es un delicioso ejemplo de cómo la cocina costera italiana puede ser tanto suntuosa como satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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