1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de camarones y huevo
El sándwich de Camarones y Huevo es una creación sabrosa que combina camarones tiernos, huevos revueltos cremosos y lechuga crujiente, todo entre dos rebanadas suaves de pan de sándwich. Proveniente de la cocina de fusión moderna, este plato muestra un equilibrio de ingredientes ricos en proteínas y mayonesa o alioli sabroso para un sabor adicional. Los camarones, altos en proteínas magras y llenos de ácidos grasos omega-3, favorecen la salud del corazón, mientras que los huevos aportan vitaminas esenciales como B12 y D, promoviendo energía y fortaleza ósea. La lechuga añade un crujido refrescante junto con fibra y fitonutrientes. Aunque indulgente, el contenido calórico del sándwich puede aumentar dependiendo de las salsas o del tipo de pan, por lo que la moderación es clave. Perfecto para una comida rápida o brunch, este plato ofrece una mezcla dinámica de texturas y nutrientes, siendo atractivo para los amantes de los mariscos que buscan un manjar rico en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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