1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de camarón y cangrejo
El Sushi de Camarón y Cangrejo es una sabrosa combinación de deliciosos mariscos envueltos en arroz avinagrado y alga, a menudo asociado con la cocina japonesa. Normalmente incluye camarones cocidos y cangrejo de imitación o carne de cangrejo real, emparejados con ingredientes como pepino, aguacate o wasabi para añadir textura y sabor. Nutricionalmente, este sushi proporciona proteína magra de los mariscos, que apoya la salud muscular y ofrece nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3. Sin embargo, el cangrejo de imitación puede contener aditivos o tener menos valor nutricional que el cangrejo real. También es una fuente moderada de carbohidratos del arroz, lo que lo convierte en una opción equilibrada. Presta atención al contenido de sodio de condimentos como salsa de soja y cangrejo de imitación, que pueden acumularse rápidamente. En general, el Sushi de Camarón y Cangrejo es un plato delicioso que ofrece sabor y nutrición cuando se come con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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