1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.2 mg | 37% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas de camarones y pollo
Las Fajitas de Camarones y Pollo son un sabroso plato tex-mex que presenta tiras sazonadas de pechuga de pollo y camarones, salteados con pimientos y cebollas, servidos caliente y chisporroteantes. Normalmente se disfrutan con tortillas de harina o maíz tibias, y se pueden personalizar con ingredientes como guacamole, salsa, crema agria o queso. Este plato es rico en proteínas gracias al pollo y los camarones, que ofrecen aminoácidos esenciales para apoyar la salud muscular. Los pimientos y cebollas proporcionan vitaminas y antioxidantes, mejorando la función inmunológica y el bienestar en general. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, esta comida puede ser alta en sodio debido a los condimentos o marinadas, y en grasas saturadas por el queso y la crema agregados. Optar por tortillas integrales y limitar los ingredientes adicionales puede convertir las Fajitas de Camarones y Pollo en una opción equilibrada y rica en nutrientes adecuada para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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