Nuggets de camarón y bagre

Nuggets de camarón y bagre

Seafood

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
39.4
proteínas
31.5
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

25.4%
31.7%
42.9%
Grasa: 213 cal (42.9%)
Proteínas: 157 cal (31.7%)
Carbohidratos: 126 cal (25.4%)

About Nuggets de camarón y bagre

Los Nuggets de Camarón y Bagre son un plato de mariscos crujiente y sabroso, popular en la cocina del sur de América. Hechos al cubrir trozos de bagre tierno y camarones jugosos en una masa sazonada o migas de pan, estos nuggets se fríen hasta obtener una perfección dorada para un exterior crujiente e interior jugoso. Ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3, proporcionan nutrientes esenciales beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura puede agregar cantidades significativas de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan su consumo. A menudo disfrutados con salsas agrias para mojar o acompañados de guarniciones saludables como verduras al vapor, estos nuggets ofrecen un sabor versátil al tiempo que celebran la tradición de los alimentos reconfortantes fritos del sur. Ya sea servidos como aperitivo o plato principal, los Nuggets de Camarón y Bagre ofrecen un equilibrio satisfactorio de textura y sabor.