1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de Pavo Blanca Desmenuzada
La carne de pavo blanca desmenuzada es una proteína magra repleta de nutrientes esenciales, que ofrece una opción versátil y sabrosa para las comidas. Proveniente de la pechuga del pavo, es baja en grasa en comparación con la carne oscura y contiene vitaminas vitales como B6, B12 y niacina, que apoyan la producción de energía y la salud en general. El pavo es un elemento básico en la cocina estadounidense, a menudo presente en sándwiches, ensaladas y sopas, pero su sabor suave se adapta bien a platos globales como tacos y salteados. Conocida por su alto contenido de proteínas, la carne de pavo blanca desmenuzada ayuda en la reparación muscular y la saciedad, lo que la hace ideal para el control de peso. Aunque baja en grasas saturadas y calorías, el contenido de sodio puede aumentar si está previamente sazonado o procesado, por lo que se debe tener cuidado al elegir opciones preenvasadas. Ya sea utilizada como ingrediente principal o como aderezo, esta carne nutritiva aporta sabor y equilibrio a una dieta consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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